mawgly, "помучился ещё пару месяцев" совершенно нормально, если не делать упражнения.
Дело в том, что позвонки смещаются когда одни мышцы входят в блок и выталкивают их своим напряжением, а другие ослаблены и не фунцкионируют. Мануальный терапевт снимает блок и ставит позвонок на место, но потом нужно разрабатывать застоявшиеся мышцы, упражнения делать, иначе эффект будет временным. Упражнения очень простые, но бывает, что мышца совсем атрофировалась и это больно.
Само может пройти, если изменится стиль жизни, круг общения, эмоциональное состояние. Блоки мышечные сами уходят если человек эмоционально благополучен.